HYPNOS & MEDITATION

Hypnos är ett naturligt tillstånd som vi är i varje dag - då vi är fullt medvetna och klara men ändå djupt avslappnade. Ett tillstånd där vår kritiska del av hjärnan får vila och vårt undermedvetna kan utforska hur mycket som är möjligt- ta bort rädslor, lösa upp blockeringar, ändra beteendemönster och saker som inte längre är till nytta för oss. Man skulle kunna säga att du är som i djup meditation, men på ett aktivt sätt, guidad av mej. Jag håller ett tryggt utrymme för dej, där du kan utforska och ändra saker du själv önskar. Jag kan inte få dej att göra något du inte själv vill, och du är hela tiden i kontroll. En hypnos-session kan upplevas djupt avslappnande och läkande, och vill du bryta en dålig vana eller kanske börja med en ny är hypnos en mycket effektiv metod.

 

I hypnos är det möjligt att snabbt förändra ett beteende - ex. att sluta bita på naglarna - men jag tycker det är mer intressant att ta reda på varför  du har denhär ovanan eller beteendet från början, och hitta nya, mer givande, sätt att fylla samma behov. 

Jag har självklart tystnadsplikt och vi kommer överens innan vi börjar om vad du önskar få hjälp med. Vi möts fysiskt hos mej - men vill du hellre ses online kan vi se om det passar just dej.

Precis som efter annan behandling kan det vara bra att dricka mycket vatten efter en behandling för att hjälpa kroppen att rensa ut gamla energier och rester som du inte längre behöver.

 

Jag behandlar inte barn under 8 år, gravida eller personer med allvarliga diagnoser likt Cancer. Inte heller personer med allvarliga psykiska sjukdomar. Då hänvisar jag till sjukvården/psykiatrin.

 

Både hypnos och meditation räknas som friskvård av skatteverket, och du kan därför använda ditt friskvårdsbidrag hos mig. Jag finns även på E-passi.